Nordic Walking kennismakingsles

Op zondag 8 maart 2020, 10.15 uur - 11.45 uur

Meer bewegen in evenveel tijd, zonder hard van stapel te moeten lopen!

Laat je verrassen tijdens deze praktische kennismakingsles Nordic Walking. Wat voel je als je loopt met 4 'benen' ipv 2? Ja, je hele lichaam aan het werk zetten op gemiddeld wandeltempo. Nordic Walking is meer dan wandelen met stokken. Niet alleen prikken maar echt ook voortstuwen. Benen, armen en romp. 'Ganzkörpertraining' zeggen onze oosterburen. Outdoor fitness dus!

Stokken worden beschikbaar gesteld.

Meer informatie: www.renespierts.nl